Strona główna Diety Hashimoto

Dieta
Hashimoto

Pečujte o svůj organismus a podpořte správnou funkci štítné žlázy, aniž byste se vzdávali požitku z jídla. Dieta Hashimoto od Nice To Fit You je každodenní podporou pro vaše zdraví a hormonální pohodu.

Dieta dostupná jako jedna z mnoha v balíčku:

od Kč / den
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Zamów

Dieta
Fungující štítná žláza

Strava pro správně fungující štítnou žlázu a lepší hormonální pohodu každý den. Bez zánětů a bez ztráty požitku z jídla.

od 554 Kč / den

Prohlédnout menu Objednat
Dinner Shadow Path Shadow Path
Hormonální rovnováha

Stravování pro podporu správné funkce štítné žlázy, lepší zdraví a pohodu každý den. Jídelníček plný surovin zabraňující tvoření zánětů a nezatěžující imunitní systém.

Bílkoviny

Libové maso, ryby, vejce, kvalitní rostlinné bílkoviny (s důrazem na omezení sóji)

Tuky

Olivový olej, avokádo, ořechy a semínka bohatá na selen

Víte, že…

Základem stravy při Hashimotově tyreoiditidě by měly být protizánětlivé potraviny. Naše menu proto stavíme na surovinách, které zbytečně nezatěžují imunitní systém. Využíváme pestré zdroje sacharidů a dbáme na to, aby jídla obsahovala selen a zinek – minerály zcela zásadní pro správné fungování hormonů. S Nice To Fit You máte jistotu, že vaše cesta za zdravím bude nejen prospěšná, ale i plná chuti.

Sacharidy

Přirozeně bezlepkové plodiny (pohanka, quinoa, rýže, batáty), stejně jako suroviny s lepkem a zelenina bohatá na vlákninu.


Menu
na následující dny

Sprawdź menu

Objevte naše
diety

Různorodá

Flexitarian

Je to flexibilní strava, která kombinuje různé druhy rostlinné a tradiční kuchyně a dodává vašemu tělu základní výživové látky.

Zjistit více
Vysoký obsah tuků

Keto

Základem diety jsou zdravé tuky, omezení sacharidů na minimum a solidní porce bílkovin. Součástí jídelníčku jsou také nízkosacharidové dezerty na bázi erytritolu, které vám osladí den bez výčitek svědomí.

Zjistit více
Bez masa

Vege

Chcete jíst zdravě, ale bez masa? Vegetariánská strava od Nice To Fit You vám poskytne plnohodnotné potraviny založené na vedlejších produktech z fosilních rostlin, jako jsou luštěniny, tofu a tempeh, dále vejce a mléčné výrobky, komplexní hlavní potraviny a esenciální tuky.

Zjistit více
Bez mléka a mléčných výrobků

Bez mléčných výrobků

Menu bohaté na zeleninu a ovoce. Ideální volba pro osoby s intolerancí laktózy, alergií na mléko a všechny, kdo chtějí omezit mléčné výrobky, aniž by přišli o pestrost a chuť.

Zjistit více
Méně lepku!

Less Gluten

Pokud chcete omezit lepek, ale nevzdat se rozmanitosti, Less Gluten od Nice To Fit You je dokonalým řešením!

Zjistit více
Vyvážená strava s nízkým GI

Nízký GI

Stabilní hladina glukózy v krvi a zdravá postava pomocí diety s nízkým glykemickým indexem? NICE! Vybírejte z 15 jídel s velkým množstvím zeleniny, mořských plodů, libového masa a zdravých tuků.

Zjistit více
Pro ty, kdo trénují!

Sport

V jídelníčku najdete masové pokrmy s vysokým obsahem bílkovin. Bílý cukr jsme nahradili náhražkami, jako je erytritol a xylitol, abyste měli zdravá a sytá jídla.

Zjistit více
Zdravé maminky a miminka

Pro maminky

Zdravá strava je základem během těhotenství a kojení. Dieta pro maminky od Nice To Fit You byla vytvořena s ohledem na budoucí a novopečené maminky.

Zjistit více
Řekněte stárnutí NE!

Longevity

Longevity je komplexní model výživy podporující zdraví, energii a vitalitu. Dietu přivítají všichni, kdo chtějí zpomalit procesy stárnutí organismu, zachovat si mladistvý vzhled pleti a podpořit kondici svého těla.

Zjistit více

Kalorická kalkulačka

1500, 2000, 2500 nebo víc? Jaké množství kalorií je pro Vás optimální? Vyplňte formulář a poznejte své potřeby a své tělo.

Jaký je Váš cíl
Kolik měříte a vážíte?
Kolik máte let a jak často cvičíte?
Vaše pohlaví?

Vaše kalorická potřeba je:
Přepočítat Objednat dietu