Strona główna Naše kuchyně Flexitarian

Dieta
Flexitarian

Je to flexibilní strava, která kombinuje různé druhy rostlinné a tradiční kuchyně a dodává vašemu tělu základní výživové látky.

Dieta dostupná jako jedna z mnoha v balíčku:

od Kč / den
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Zamów

Dieta
Flexitarián

Je to flexibilní strava, která kombinuje různé druhy rostlinné a tradiční kuchyně a dodává vašemu tělu základní výživové látky.

od 525 Kč / den

Prohlédnout menu Objednat
Dinner Shadow Path Shadow Path
Dieta Flexi!

Dieta pro každého, kdo chce omezit konzumaci masa, aniž by se musel úplně vzdát možností výběru takových jídel.rnObsahuje jak masové klasiky, tak zajímavé vegetariánské možnosti. Dieta pokrývá všechny skupiny potravin a neobsahuje žádná vyloučení, aby tělu poskytla všechny potřebné živiny různorodým způsobem.rn

Bílkoviny

Bílkoviny rostlinného původu: luštěniny, tofu, střídavě s různými druhy masa, navíc mléčné výrobky a vejce.

Tuky

Olivový olej, ořechy a semínka

Víte, že…

Flexibilní dieta, která spojuje rozmanitost vaření z rostlinných i tradičních surovin, a zároveň tělu poskytuje všechny potřebné živiny.rn

Węglowodany

Celozrnné obiloviny, rozmanité druhy kaší a těstovin, různé druhy rýže


Menu
na následující dny

Sprawdź menu

Objevte naše
diety

Vysoký obsah tuků

Keto

Základem diety jsou zdravé tuky, omezení sacharidů na minimum a solidní porce bílkovin. Součástí jídelníčku jsou také nízkosacharidové dezerty na bázi erytritolu, které vám osladí den bez výčitek svědomí.

Zjistit více
Bez masa

Vege

Chcete jíst zdravě, ale bez masa? Vegetariánská strava od Nice To Fit You vám poskytne plnohodnotné potraviny založené na vedlejších produktech z fosilních rostlin, jako jsou luštěniny, tofu a tempeh, dále vejce a mléčné výrobky, komplexní hlavní potraviny a esenciální tuky.

Zjistit více
Bez mléka a mléčných výrobků

Bez mléčných výrobků

Strava je bohatá na zeleninu a ovoce, které dodávají vitamíny a vlákninu. Je ideální volbou pro osoby s intolerancí laktózy, alergií na mléko nebo pro ty, kteří chtějí omezit mléčné výrobky, aniž by přišli o pestrost a chuť.

Zjistit více
Méně lepku!

Less Gluten

Pokud chcete omezit lepek, ale nevzdat se rozmanitosti, Less Gluten od Nice To Fit You je dokonalým řešením!

Zjistit více
Vyvážená strava s nízkým GI

Nízký GI

Zajistěte si stabilní hladinu glukózy v krvi a zdravou postavu pomocí diety s nízkým glykemickým indexem! Každý den si můžete vybrat z 15 jídel s velkým množstvím zeleniny, mořských plodů, libového masa a zdravých tuků, jako je olivový olej.

Zjistit více
Pro ty, kdo trénují!

Sport

V jídelníčku najdete masové pokrmy s vysokým obsahem bílkovin. Bílý cukr jsme nahradili náhražkami, jako je erytritol a xylitol, abyste měli zdravá a sytá jídla.

Zjistit více
Zdravé maminky a miminka

Pro maminky

Zdravá strava je základem během těhotenství a kojení. Dieta pro maminky od Nice To Fit You byla vytvořena s ohledem na budoucí a novopečené maminky.

Zjistit více

Kalorická kalkulačka

1500, 2000, 2500 nebo víc? Jaké množství kalorií je pro Vás optimální? Vyplňte formulář a poznejte své potřeby a své tělo.

Jaký je Váš cíl
Kolik měříte a vážíte?
Kolik máte let a jak často cvičíte?
Vaše pohlaví?

Vaše kalorická potřeba je:
Přepočítat Objednat dietu