Naše
diety

Každý den připravujeme čerstvé a chutné pokrmy, ze kterých sestavujeme 10 různých diet odpovídajících vašim potřebám.

Dinner Shadow Path Shadow Winogrono Orzeszki Orzeszki

Balíme diety
do balíčků

Kombinací různých diet jsme vytvořili balíčky
ze kterých můžete sestavit menu z 10, 25, 45 a dokonce až 70 jídel!

Path Path

Mini 10 jídel

na výběr v každodenním menu!

Nabídka jídel - balíček Mini
Mini – jednoduché a chutné 10 jídel denně 2 jídla od každého chodu

od 499 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Basic 25 jídel

na výběr v každodenním menu!

Tradiční řízek z mletého masa, brambory s koprem, červená řepa
Basic – ideální pro začátek 25 jídel denně 5 jídel od každého chodu

od 535 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Plus 45 jídel

na výběr v každodenním menu!

Lososový filet v kopru, pečené brambory, mrkvový a jablečný salát
Plus – více chuti, více možností 45 jídel denně 9 jídel od každého chodu

od 564 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Super 70 jídel

na výběr v každodenním menu!

SUPER Ravioletti s hovězím masem dušeným na červeném víně v rajčatové omáčce s parmazánem, rukola s čerstvou zeleninou, vinaigrette dresink
Super – měníte se vy i vaše strava 70 jídel denně 14 jídel od každého chodu

od 585 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Flexitarian 25 jídel

na výběr v každodenním menu!

Flexitariánské italské noky s boloňskou omáčkou a sýrem grana padano
Více zeleniny Rostlinné a živočišné zdroje bílkovin Rozmanitá rostlinná kuchyně a tradiční jídla Čerstvé ovoce a zelenina

od 525 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Keto 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Kuřecí rolka s keto omáčkou v slanině se špenátem a modrým sýrem, salát s vinaigrette dresinkem
Zdravé tuky Vysoce kvalitní bílkoviny Minimum sacharidů Podpora stavu ketózy Dezerty slazené erythritolem

od 554 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Vege 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

VEGAN Těstoviny ricotta e spinaci, carpaccio z červené řepy s rukolou
Rostlinné zdroje bílkovin Mléčné výrobky a vejce Plnohodnotná vláknina 5 veganských jídel denně Vege Různorodé chutě

od 525 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Bez mléčných výrobků 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Miruna s rajčatovým pestem, rýží basmati, rukolovým salátem a vinaigrette dresinkem
Mléčné alternativy Bez laktózy Zdravé tuky Čerstvé ovoce a zelenina Rostlinné a živočišné zdroje bílkovin

od 554 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Less Gluten 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Kuře v omáčce cacio e pepe, bezlepkové těstoviny, čerstvý salát s bylinkami a vinaigrette dresink
Bezlepkové suroviny Zdravé tuky Rostlinné bílkoviny Čerstvé ovoce a zelenina Živočišné bílkoviny Zdravé bezlepkové obiloviny

od 554 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Nízký GI 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Salát s nízkým glykemickým indexem, kuřecím masem, rukolou, avokádem, okurkou a červenou cibulí, s francouzským hořčičným dresinkem
Bílkoviny Zdravé tuky Libové maso Nízká glykemická zátěž Hodně zeleniny Vláknina

od 525 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Sport 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Nízkosacharidové Krevety v omáčce z choriza a pečených rajčat, těstoviny orzo s vysokým obsahem bílkovin - 2
Bílkoviny Zdravé tuky Minimum sacharidů Méně cukru Redukce tukové tkáně Budování svalů

od 575 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Pro maminky 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Lososový filet v kopru, pečené brambory, mrkvový a jablečný salát
Bez syrových ryb Bez nepasterizovaného mléka Vitamíny a minerály Vláknina Zdravé tuky Rostlinné a živočišné zdroje bílkovin

od 525 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Hashimoto 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Kvalitní bílkoviny Nezatěžuje imunitní systém Pestré zdroje sacharidů Zdravé stravování bez zbytečných kompromisů

od 554 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat

Longevity 15 jídel

na výběr v každodenním menu!

Vysoký obsah antioxidantů Omega-3 mastné kyseliny Kvalitní bílkoviny Zdravý základ pro regeneraci

od 575 Kč / den

Prohlédněte si detaily a menu
Objednat


Bezplatné výživové poradenství

Zanechte nám své kontaktní údaje a my se s Vámi spojíme pro dohodnutí bezplatné výživové konzultace.

Like

Vaše žádost byla odeslána! Budeme Vás brzy kontaktovat.

lightbulb

“ Víte, že…

…podle pravidel zdravého stravování by mělo být 80 % jídel, která jíme, prospěšných našemu zdraví, zatímco 20 % může pocházet z produktů, které jsou obecně považovány za méně zdravé, ale přinášejí nám požitek.

Ania
Magistr v oblasti dietetiky
lightbulb

“ Víte, že…

…pokud nebudete věnovat spánku dostatek hodin, může to způsobit potíže s hubnutím?

Ania
Magistr v oblasti dietetiky
lightbulb

“ Víte, že…

…u nás neexistují zakázané suroviny! Máme skvělou zprávu – můžete jíst chléb, čokoládu nebo banány. Podle pravidel zdravého stravování je vše otázkou množství. Nepřibíráme z jídel, jen z nadbytku kalorií.

Ania
Magistr v oblasti dietetiky
Konsultacja dietetyczna

Kalorická kalkulačka

1500, 2000, 2500 nebo víc? Jaké množství kalorií je pro Vás optimální? Vyplňte formulář a poznejte své potřeby a své tělo.

Jaký je Váš cíl
Kolik měříte a vážíte?
Kolik máte let a jak často cvičíte?
Vaše pohlaví?

Vaše kalorická potřeba je: