Strona główna Diety Nízký GI

Dieta
Nízký GI

Stabilní hladina glukózy v krvi a zdravá postava pomocí diety s nízkým glykemickým indexem? NICE! Vybírejte z 15 jídel s velkým množstvím zeleniny, mořských plodů, libového masa a zdravých tuků.

Dieta dostupná jako jedna z mnoha v balíčku:

od Kč / den
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Zamów

Dieta
Nízký glykemický index

Stravování pro stabilní hladinu glukózy v krvi a zdravou postavu pomocí diety s nízkým glykemickým indexem.

od 525 Kč / den

Prohlédnout menu Objednat
Dinner Shadow Path Shadow Path
Nízký GL

Naše jídla mají nízký až střední glykemický index, který podporuje kontrolu hmotnosti. Díky plnohodnotným bílkovinám, vláknině a přírodním složkám se budete cítit déle sytí. Díky naší možnosti výběru z jídelníčku rozhodujete o tom, co budete dnes jíst!

Bílkoviny

Různé druhy masa, mléčné výrobky, vejce, ryby, luštěniny, tofu

Tuky

Oleje, ořechy a semínka

Víte, že…

Naše jídla mají nízký až střední glykemický index, který podporuje kontrolu hmotnosti. Díky plnohodnotným bílkovinám, vláknině a přírodním složkám se budete cítit déle sytí.rnrnDíky naší možnosti výběru z jídelníčku rozhodujete o tom, co budete dnes jíst!

Sacharidy

Celozrnné obiloviny: žito, pohanka, špalda, různé obiloviny a těstoviny s nízkým glykemickým indexem, hnědá rýže, quinoa.


Menu
na následující dny

Sprawdź menu

Objevte naše
diety

Různorodá

Flexitarian

Je to flexibilní strava, která kombinuje různé druhy rostlinné a tradiční kuchyně a dodává vašemu tělu základní výživové látky.

Zjistit více
Vysoký obsah tuků

Keto

Základem diety jsou zdravé tuky, omezení sacharidů na minimum a solidní porce bílkovin. Součástí jídelníčku jsou také nízkosacharidové dezerty na bázi erytritolu, které vám osladí den bez výčitek svědomí.

Zjistit více
Bez masa

Vege

Chcete jíst zdravě, ale bez masa? Vegetariánská strava od Nice To Fit You vám poskytne plnohodnotné potraviny založené na vedlejších produktech z fosilních rostlin, jako jsou luštěniny, tofu a tempeh, dále vejce a mléčné výrobky, komplexní hlavní potraviny a esenciální tuky.

Zjistit více
Bez mléka a mléčných výrobků

Bez mléčných výrobků

Menu bohaté na zeleninu a ovoce. Ideální volba pro osoby s intolerancí laktózy, alergií na mléko a všechny, kdo chtějí omezit mléčné výrobky, aniž by přišli o pestrost a chuť.

Zjistit více
Méně lepku!

Less Gluten

Pokud chcete omezit lepek, ale nevzdat se rozmanitosti, Less Gluten od Nice To Fit You je dokonalým řešením!

Zjistit více
Pro ty, kdo trénují!

Sport

V jídelníčku najdete masové pokrmy s vysokým obsahem bílkovin. Bílý cukr jsme nahradili náhražkami, jako je erytritol a xylitol, abyste měli zdravá a sytá jídla.

Zjistit více
Zdravé maminky a miminka

Pro maminky

Zdravá strava je základem během těhotenství a kojení. Dieta pro maminky od Nice To Fit You byla vytvořena s ohledem na budoucí a novopečené maminky.

Zjistit více

Kalorická kalkulačka

1500, 2000, 2500 nebo víc? Jaké množství kalorií je pro Vás optimální? Vyplňte formulář a poznejte své potřeby a své tělo.

Jaký je Váš cíl
Kolik měříte a vážíte?
Kolik máte let a jak často cvičíte?
Vaše pohlaví?

Vaše kalorická potřeba je:
Přepočítat Objednat dietu